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如何预防儿童恐惧症

时间:2019-08-15 14:24

  小孩子的抵抗力和承受力相对于成人来说是很薄弱的,因此当孩子遭受外界的恐吓刺激时,内心会出现波动,毫无承受力,因而容易引发恐惧症病情出现,影响孩子的健康成长和发育,那么具体,如何预防儿童恐惧症呢?这就需要采取一些有效措施才行,下面就一起来看看吧。

  1、利用孩子的愉快情感来克服恐惧心理。应经常让孩子参加游戏、去公园玩等活动,产生愉快情感吃大锅饭服恐惧心理。同时,还可以鼓励孩子用讲故事、绘画等活动,讲出或画出自己害怕的东西,把内心恐惧表达出来,渲泄出去,从而解除恐惧心理。

  2、教育孩子不要掩饰害怕。有些孩子往往会否认自己害怕,这是孩子常用来对付恐惧的一种方式,但实际上,越是这样,孩子自己越是恐惧。爸爸妈妈应该让孩子说出恐惧的具体内容,让孩子解除心理上的羞耻感,并逐渐克服恐惧心理。

  3、不要强刺激孩子。在日常生活中不要用“你不听话,大灰狼就会来把你吃掉”、“你不吃饭,就把你关到黑屋子里去”等等的话来吓唬孩子,爸爸妈妈可以讲授有关知识帮助孩子克服恐惧心理;如有的孩子害怕雷电,爸爸妈妈可以给他讲解有关雷电的知识,虽然孩子不完全懂得,但他会减少恐惧,感到安全

  如何预防儿童恐惧症?家长在教育引导子女的时候,建议不要用恐吓式教育方法让他们保持乖巧,这样会让孩子的心理产生阴影,要多花些时间陪伴和鼓励他们才是,这样可以一定程度上预防恐惧症出现。